<p style="text-align: justify;"><strong>DALUNG (07/02/2025) </strong> - Kegiatan Posyandu Lansia Banjar Dukuh yang bertempat di Balai Banjar Dukuh, Desa Dalung Selasa (12/01). Kegiatan ini di hadiri oleh Kelian Banjar Dinas Dukuh, I Wayan Budiarta, 3 orang Kader Posyandu Lansia, dan antusias dari warga Lansia Br. Dukuh Dalung. Kegiatan ini dimulai pada pukul 08.00 Wita. Tujuan dari Senam Lansia adalah sebagai salah satu cara untuk dapat meningkatkan kekuatan otot dan kelenturan sendi, melancarkan peredaran darah, meningkatkan energi, dan dapat membuat lansia lebih sehat. </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Senam Persendian Lansia adalah senam yang memiliki beberapa manfaat diantaranya adalah meningkatkan kekuatan dan kelenturan fisik, meningkatkan kondisi jantung, meningkatkan peredaran darah, dan dapat menjaga daya tahan tubuh pada lansia. Kegiatan senam persendian ini di pandu oleh kader lansia dan di belakang lansia akan berbaris dengan berjarak. Setelah kegiatan senam maka dilaksanakan kegiatan Pembagian Makanan Tambahan (PMT) dengan menu seperti Nasi, ubi kukus, dan susu jagung. </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Salah satu lansia memberikan tanggapannya mengenai kegiatan ini, ia mengatakan bahwa  Kegiatan senam persendian yang dilakukan oleh kader lansia sudah bagus dan semangat. Senam yang sudah di laksanakan ini sangat membantu tubuh menjadi lebih segar dan makanan seperti ubi dan susu jagung ini sangat enak. <em><strong>”Terimakasi untuk makanan tambahan yang selalu enak setiap bulannya, dengan adanya makanan seperti ubi ini sangat bermanfaat sekali dan sangat mudah sekali untuk dimakan,” Tuturnya.</strong></em></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Salah satu Kader Lansia yang ikut dalam proses kegiatan posyandu lansia menjelaskan bahwa kegiatan yang dilaksanakan pada tanggal 12 Januari 2025 ini meliputi kegiatan senam persendian yang sangat banyak memiliki manfaat diantaranya untuk melemaskan otot-otot dan memperlancarkan peredaran darah, serta menyanyikan lagu mars lansia, serta ada pengecekan kesehatan lansia seperti tinggi badan, beran badan, dan tensi. Pengecekan kesehatan ini biasanya dilakukan oleh pihak puskesmas pada 2 bulan sekali dan lansia mendapatkan vitamin langsung dari pihak puskesmas. <em><strong>”Kami setuju dengan diadakannya kegiatan posyandu lansia ini karena dengan semua kegiatan yang diberikan setiap bulannya dapat sangat bermanfaat sekali bagi lansia agar lansia tidak hanya diam dirumah saja. Kegiatan ini juga dapat menarik partisipasi dalam segala kegiatan dan dapat bercanda tawa dengan lansia lainnya,” Tutupnya.</strong></em></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>(KIMDLG-008).</strong></p>